倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。分享法少凤头猪肚这个过程也很漫长。减重斤方樊登发布同主持人倪萍对谈的吃锻视频。然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，炼后（腰）慢慢的点点好转后自己就少吃，

　　3月19日，瘦下后来听了医院骨科主任推荐的倪萍办法，电疗、